「自己肯定感の教科書」を読んで


「自己肯定感」と言う言葉が気になっていました。

自己肯定感を他の言葉に言い換えれば、

自信、自尊心、自分軸、だったりするかもしれません。

自信が地の底に落ちている人におすすめの本です。

まさに「自己肯定感」の教科書だと思わせてくれる本です。

自己肯定感の大事さ、を教えてくれ、

今すぐに、自己肯定感を上げたい人にすぐその場でできる技を紹介しています。

また、長期にわたって少しずつ自己肯定感を上げる方法も書かれています。

興味のある方は読んでみてください。

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