今、私たちは生活を制限され、言論の自由や行動の自由が制限され、お金に働かされ、不景気の中、幸福感を感じるのが難しい時代にいます。
地震があったり、台風があったり、流行病があり、その度に、私たちは「仕方のないこと」と思わされていました。
でも、実はそうではありあません。
世界の90％の富を持つ、たった1％の大金持ちが仕組んだこと。
私たちが学校で習ったことは誤りで、特に歴史なんかは大嘘で、金持ちの都合のいいことを常識だと思わされて教わってきました。
ただし、これからの風の時代、今までの偽りの常識のほころびがバレて、本来の正しい宇宙の常識になっていきます。
これからは、今までの常識とは逆の考え方をすると、うまくいくかもしれません。
幸福になる方法。
実は、幸福は小さなことにしか存在しません。
人は今までのマイナスを補填しようと、一発逆転、大きな成功を狙いがちですが、大きな成功から幸せを感じることはできません。
幸せは小さなことの中にあります。
もし、今、ウツ状態で、行き詰っているなら、
たったひとつでいいので、小さなことを丁寧にやってみてください。
生活の中の小さなことをたった一つ、心を込めて一心にやってみてください。
ちゃんと、気持ちを入れて、丁寧にやります。
歯をみがく、靴をみがく、布団をたたむなど、掃除でも、片付けでも。
やってみると、心に変化がでてきます。
気持ちが落ち着いたり、すがすがしく感じられます。
このお話は、マドモアゼル愛先生の動画で知りました。
ラジオの人生相談の中で実際にアドバイスをされ、効果があった方法です。
もしお時間がありましたら、ご覧ください。
実は、私は今ウツ状態です。
私は、トイレ掃除をしました。
それと、洗面台とお風呂もしてみました。
ウツだと体が動かないですが、できそうなら掃除をするのはいいです。
私は食事のあとの皿洗いが大嫌いですが、
運を上げるには、後片付けまですることこそが大事だそうです。
それと、別の動画で「引き寄せの法則」から学んだことですが、
頭の中で自分のなりたいイメージを描き、いい気持ちになり17秒過ごし、その状態を68秒キープすると、そのなりたいイメージが潜在意識に届いて、脳が一生懸命そのイメージ通りにしようとして情報を集めたり、行動するので、なりたい状況が現実化するそうです。
日中、何度やってもいいそうです。
頭で映像が浮かばない人は、雑誌をみたり、動画を見ると、イメージが湧きやすいらしいです。
朝起きた時、「今日は楽しかった！」って思うのもいいらしいです。
楽しいことを脳が集めてきて、本当に楽しいことが起きるらしいですよ。
私は、今朝、朝起きた時、イメージしてみました。
鬱状態ですが、今日は比較的行動的に過ごせたと思います。
夜必ず飲みたくなるお酒も、今日は飲まないで過ごせてます。
本調子からはまだまだですが、ちょっとマシになってます。
「小さい目の前のことに、心を込めてやってみる」
何もやる気がない方は、ぜひ、やってみてください。
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